Rolle bei der Flüssigkeitszufuhr beim Sport


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Role in Hydration For Sport

Rolle bei der Flüssigkeitszufuhr beim Sport

Körperlich aktive Menschen müssen ihrem Körper genügend Flüssigkeit zuführen. Verlorene Flüssigkeit kann durch Wasser ersetzt werden, aber Getränke, mit Elektrolyten sind das beste Mittel, den Körper während des Sports mit „Treibstoff“ und Energie zu versorgen.

Zur kalorienfreien Erfrischung und Flüssigkeitszufuhr bei sportlichen Aktivitäten enthalten manche kalorienarme oder kalorienfreie Sportgetränke kalorienarme Süßstoffe.

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„Do it for you – Tun Sie es für sich” ISA für Weltdiabetestag 2017

Leben. Es ist nie zu Ende für uns Frauen. Manchmal sind wir so mit den Bedürfnissen unserer Kinder, unserer Partner und mit den täglichen Aufgaben beschäftigt, dass wir aus den Augen verlieren, was wir brauchen. Aber wenn Sie Typ 1, Typ 2 oder Schwangerschaftsdiabetes haben, ist es unerlässlich, dass Sie sich auch um sich selbst kümmern. Also was immer Sie heute für andere tun, vergessen Sie nicht, auch etwas für sich selbst und Ihre Gesundheit zu tun.