Les édulcorants dans l'alimentation quotidienne


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Sweeteners in Every Day Diet

Les édulcorants dans l'alimentation quotidienne

Les édulcorants peuvent jouer un rôle important dans le cadre d'un mode de vie sain et actif. Ceci est plus que jamais d'actualité dans la société d'aujourd'hui, où la population de personnes en surpoids ou obèses présente des défis considérables.

Le fait de remplacer la douceur du sucre par celle d’un édulcorant permet de réduire le nombre de calories consommées et, ainsi, contribuer au contrôle et à la perte de poids.

Les édulcorants peuvent aussi s'avérer utiles pour les personnes atteintes de diabète, car ils n'ont pas d'incidence sur les niveaux d'insuline, ce qui leur permet d'avoir un plus grand choix d'aliments et de boissons sucrés. Et parce que les édulcorants ne fermentent pas, ils ne contribuent pas à la formation de carie dentaire, comme d'autres édulcorants peuvent le faire.

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« Faites-le pour vous » - L'ISA soutient la Journée mondiale du Diabète 2017

La vie. Elle ne s’arrête jamais pour nous les femmes. Nous sommes parfois tellement accaparées par les attentes de nos enfants, de nos conjoints et de nos activités quotidiennes, que nous perdons de vue nos propres besoins. Néanmoins si vous souffrez d’un diabète de type 1, de type 2 ou gestationnel, il est absolument indispensable que vous preniez aussi soin de vous. Par conséquent, quoi que vous fassiez pour les autres aujourd’hui, occupez-vous aussi de vous et de votre santé.